健康経営の取組み「令和７年９月の健康情報」

令和７年９月の健康情報は～毎日ぐっすり眠れていますか？～
質の良い睡眠は「眠りはじめ」が鍵！です。
朝晩が涼しくなってきました。夏の疲れも蓄積していますので、
しっかり睡眠をとり、季節の変わり目に体調を崩さないようにしましょう。